مرحلة ما بعد الكسر هي المرحلة الأصعب — التيبس وضعف العضلات وفقدان مدى الحركة كلها تبدأ أثناء فترة التثبيت وتحتاج لعمل حقيقي لإصلاحها. في مركز وقتك للعلاج الطبيعي نقدم برامج علاج طبيعي للكسور مصممة خصيصاً لكل نوع إصابة

لماذا العلاج الطبيعي ضروري بعد الكسر؟

كثير من المرضى يظنون أن التئام العظمة يعني نهاية الرحلة. لكن ما يحدث للعضلات والمفاصل والأربطة خلال أسابيع التثبيت هو ما يجعل علاج طبيعي للكسور أمراً لا غنى عنه

ضمور العضلات: العضلات تفقد ما بين 10 و40% من حجمها وقوتها خلال أسابيع قليلة من عدم الاستخدام

تيبس المفاصل: الغضاريف والأربطة المحيطة بالمفصل تفقد مرونتها سريعاً خلال فترة التثبيت بالجبس

اضطراب التوازن والتنسيق: الجهاز العصبي يفقد برمجته الحركية الطبيعية للمنطقة المصابة

تراكم الأنسجة الندبية: خاصة بعد الكسور التي تستلزم جراحة، تتكون ندبات داخلية تحدّ من الحركة

خطر الانتكاس: العودة للنشاط دون تأهيل صحيح ترفع خطر الكسر مجدداً أو إصابة المناطق المجاورة

علاج طبيعي للكسور المبكر والمنتظم يختصر وقت التعافي، يمنع المضاعفات، ويعيدك لمستوى نشاطك السابق بأمان

و تتمثل أهمية علاج طبيعي للكسور في ما يلي:

• تحسين قوة العضلات فـ بعد الكسور قد تصبح العضلات المحيطة بالكسر ضعيفة بسبب قلة الحركة ومن خلال العلاج الطبيعي، يتم تنشيط العضلات وتدريبها على استعادة قوتها.
• الوقاية من مضاعفات أخرى فقد يتسبب عدم علاج العضلات بشكل صحيح في حدوث مشاكل مثل ضمور العضلات أو التهاب المفاصل لذا، فإن علاج طبيعي للكسور يعمل على تقوية الجسم بشكل عام، مما يساعد في الوقاية من هذه المضاعفات.
  

مدة العلاج الطبيعي بعد الكسر — أرقام حقيقية لكل نوع

السؤال الأكثر شيوعاً الذي يصلنا: كم ستأخذ مدة العلاج الطبيعي بعد الكسر؟ الإجابة تختلف بحسب نوع الكسر وموضعه وعمر المريض وسرعة التئام العظمة. إليك الأرقام التقديرية المبنية على البروتوكولات العلاجية المعتمدة

كسور الركبة والفخذ

من أطول برامج التأهيل — تمتد مدة العلاج الطبيعي بعد الكسر في منطقة الركبة والفخذ بين 3 و6 أشهر بحسب شدة الإصابة وما إذا كانت تطلبت جراحة. إعادة بناء قوة عضلات الفخذ هي محور البرنامج العلاجي بالكامل، إذ إنها الدرع الواقي الأساسي لمفصل الركبة.

كسور العمود الفقري

تستلزم بروتوكولاً علاجياً دقيقاً بإشراف مستمر. مدة العلاج الطبيعي بعد الكسر في الفقرات تتراوح بين 3 أشهر وسنة كاملة بحسب نوع الكسر وموضعه. التركيز يكون على تقوية عضلات الظهر الداعمة للعمود الفقري وتصحيح الوضعية ومنع الضغط على الأقراص.

كسور الكتف والترقوة

تحتاج عادةً بين 8 و14 أسبوعاً. إعادة مدى حركة الكتف الكاملة هي التحدي الرئيسي بعد أسابيع التثبيت، وتتطلب تمارين إطالة وتقوية تدريجية للعضلات المحيطة بمفصل الكتف

كسور الكاحل والقدم

تحتاج هذه المنطقة بين 8 و16 أسبوعاً من العلاج الطبيعي بعد الكسر. التحدي الأكبر هو استعادة التوازن ونمط المشي الطبيعي. نبدأ بالتحميل الجزئي للوزن تدريجياً ثم التدريب على المشي ثم الصعود والنزول على الدرج حتى العودة لكل الأنشطة.

كسور الرسغ واليد

مدة العلاج الطبيعي بعد الكسر في الرسغ تتراوح بين 6 و12 أسبوعاً. تبدأ الجلسات بتحريك الأصابع والمعصم بحذر، ثم تدريجياً تمارين الإمساك والتنسيق الدقيق. المطبخ والكتابة واستخدام الجوال تعود تلقائياً مع تقدم الجلسات.

لماذا مركز وقتك؟

• تقييم مجاني وشامل عند الزيارة الأولى يحدد نوع الكسر والمرحلة المناسبة
• أخصائيون معتمدون بخبرة موثقة في تأهيل ما بعد الكسور والجراحات العظمية
• برنامج علاجي مخصص لكل مريض — لا توجد خطة واحدة لجميع أنواع الكسور
• متابعة أسبوعية لقياس التقدم وتعديل الخطة بحسب سرعة التئام العظمة
• خدمة الزيارات المنزلية لمن يصعب عليهم التنقل في المراحل الأولى
• مركزان في الدمام وعرعر ل علاج طبيعي للكسر

لا تنتظر أكثر، اتصل بنا اليوم لحجز موعد مع أطبائنا المتخصصين.